19. Dezember 2018

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SPORT - wir alle wissen, wie wichtig Sport für die Gesundheit ist!
Es hält den Körper jung, macht glücklich und hilft beim Abnehmen. Auch ich selbst habe vor der Geburt von Max sehr viel Sport gemacht. Mindestens dreimal die Woche war ich im Sportverein und mindestens ein- bis zweimal die Woche joggen. 



Mein aktuelles Sportprogramm


Tja, und seit mein Sohn Max auf der Welt ist, ist es leider deutlich weniger geworden ://
Die Kurse im Sportverein sind entweder zu früh, so dass mein Mann noch auf der Arbeit ist und nicht auf Max aufpassen kann oder sie sind so spät, dass ich erst gegen 22 Uhr zu Hause bin. Da Max ja leider noch immer sehr schlecht schläft, muss ich einfach um halb 10 ins Bett, damit ich halbwegs ausgeschlafen bin. 

Andererseits bin ich natürlich viel mehr unterwegs und aktiv mit Max, als wenn ich früher 40 Stunden im Büro gesessen habe. Aber eigentlich müsste ich mir für das nächste Jahr auf jeden Fall vornehmen, wieder mehr "richtigen" Sport zu machen!


Sport bei Männern


Bei den Männern steht bei Sport ja meist der Muskelaufbau ganz weit vorne. Ein paar definierte Muskeln sehen ja auch wirklich gut aus! Mit ein paar speziellen Übungen im Fitnessstudio lassen sich besonders in den Oberarmen relativ schnell Erfolge erzielen.

Wer aber so richtig viele Muskeln haben will, kommt an Muskelaufbaupräparaten meist nicht vorbei. Viele enthalten allerdings Nebenwirkungen und sind mit Vorsicht zu genießen.
Das Produkt horlaxen ist ein Nahrungsergänzungsmittel und verspricht bei einer Einnahme von zwei Kapseln täglich eine Erhöhung des Muskelwachstums von 52 %. Zusätzlich soll die Ausdauer um 42 % erhöht und Erschöpfung um 47 % reduziert werden.

Hört sich ganz schön vielversprechend an oder?!
Ob man es wirklich nutzen will und ob das Muskelwachstum wirklich so viel gesteigert werden kann, muss natürlich jeder selbst entscheiden und herausfinden...