Im Moment bleibe ich irgendwie vor nichts verschont...
Bis vor einem Jahr war ich eigentlich immer gesund - gut,
vielleicht einmal eine Erkältung pro Jahr - aber das war es dann auch
schon...
Tja und seit einem Jahr plötzlich habe ich eine Erkältung nach der nächsten und ich verstehe einfach nicht warum -.-
Nun bin ich auch noch allergisch
Und der Kracher war, dass ich seit 3 Wochen trotz Antibiotika
Halsschmerzen habe und deshalb letzte Woche vorsichtshalber zum
Hals-Nasen-Ohren-Arzt gegangen bin und der mir doch sagte, dass ich unter einer Allergie leide.
Nun darf ich viermal täglich Nasenspray und eine Allergietablette nehmen...
Nicht wirklich schön, aber tatsächlich bekomme ich jetzt besser Luft und die Halsschmerzen sind verschwunden.
Allerdings will ich ja unbedingt auch noch wissen, wogegen ich
genau allergisch bin, denn bei diesem Test auf der Haut mit 42 Stoffen
kam leider oder wohl eher Gott sei Dank nichts raus. Ein Bluttest soll
mich in drei Wochen schlauer machen...
Na, ich bin ja mal gespannt, was ich genau habe. Gräser, Pollen
oder ähnliches kann ich mir eigentlich nicht vorstellen, da ich draußen
nicht mehr Probleme als drinnen habe. Besonders schlimm ist es immer in
der Nacht, weshalb ich schon überlegt habe, ob es vielleicht
Hausstaubmilben sind. Jaja, im Alter wird wirklich alles schlimmer :D
Omega-3 für die Gesundheit
Manchmal frage ich mich, ob ich vielleicht selbst schuld daran bin,
da ich nicht wirklich häufig Gemüse esse, was ja bekanntlich sehr
wichtig ist. Auch ein Fischesser bin ich eher nicht, wo doch in Fisch
die wichtigen Omega-3 Fettsäuren enthalten sind.
Und gerade Omega-3 soll gegen Entzündungen im Körper, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs helfen. Hört sich also schon echt sinnvoll an, viel Fisch zu essen was?
Deshalb habe ich schon mit dem Gedanken gespielt, ob ich mir vielleicht Omega 3 Kapseln mit hochwertigem Fischöl kaufen sollte, die mich mit allem Wichtigen versorgen. Und vielleicht werde ich durch die Kapseln ja zukünftig weniger krank? Schön wäre es jedenfalls...
Ich werde mal versuchen mich zukünftig einfach weniger stressen zu
lassen und auch mal ein bisschen zu entspannen - vielleicht bringt das
ja auch schon was für meine Gesundheit und ich bin zukünftig wieder weniger
krank ;)
krank ;)